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※番組を見て特別セットをご注文の際は、商品注文画面の備考欄に、【ご覧になった放送局】【放送日時】を必ずお書き添えください。
※30日間返金保証について、商品の往復送料はお客さまのご負担とさせていただきます。

下半身集中フィットネスマシン『スリーミニッツレッグス』は、足腰運動の代名詞、スクワットを楽にアシストしてくれる下半身集中エクササイズマシンです。
ハードに筋肉強化を行うのではなく、楽しく、カンタン。女性が気になっている痩せにくいところにしっかりと働くよう設計されています。



脚を肩幅に広げ、つま先はまっすぐ前を向くように、シートにまたがってください。
お尻を少し突き出すようにして胸を張り上体を起こしてゆっくりとしゃがんでください。
自然に下がるところまでいったら、次はゆっくりと立ち上がります。 |
脚を肩幅より少し広く開き、シートにまたがってください。両手を腰にあててください。
つま先と膝を大きく外側に開いて、スクワット運動を行います。
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右脚を前方のローラーの横に置き、左脚は後方のローラーの横でつま先だけついてください。重心はシートの中心におきスクワット運動を行います。
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スリーミニッツレッグスには、その他にも体型の悩みや運動レベルに合わせたエクササイズが数種類。 |
※番組を見て特別セットをご注文の際は、商品注文画面の備考欄に、【ご覧になった放送局】【放送日時】を必ずお書き添えください。
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定期購入とはお客様のご希望の数量をご希望の期間ごとにお届けし(1ヶ月単位、最長3ヶ月) 次回お申し込みの手間を省き、よりお得にお求めいただけるシステムです。
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※NICOSカード・ダイナースクラブに関しては一括払いのみとさせていただきます。
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